Běžecká akademie

Běžecká akademie s Milošem Škorpilem

Pravdidelné lekce běhání pro mládež od 10 let. Základy běhu. Jak dýchat, jak rychle, jak našlapovat a hlavně proč běhat.

vybraný termín

20/10

Čtvrtek 15:30

Běžecká akademie s Milošem Škorpilem

Pravdidelné lekce běhání pro mládež od 10 let. Základy běhu. Jak dýchat, jak rychle, jak…

Pozvat kamarády

Adresa

Všem dětem a mládeži od 10 let nabízíme pravidelné lekce běhu s naším běžeckým GURU Milošem Škorpilem a to každý čtvrtek počínaje 20. října. Začneme trochou teorie a pak si zaběháme v okolí Sokola Kampa, po Petříně, na hrad atp. Přihlašte se raději hned, kapacita je omezená.

Kdo je Miloš Škorpil? Ultramaratonec, kouč; propagátor běhu a zdravého životního stylu; je trenérem atletiky 2. třídy, trenérem Ivany Sekyrové, která se kvalifikovala na olympijský maraton v Londýně; trenérem finalistek PIM Women´s Challenge; výživovým poradcem, autorem odborných publikací, pravidelně je zván do rozhlasových i televizních pořadů... více na www.bezeckaskola.cz/milos

Běžecká škola Miloše Škorpila vám:

ukáže, že správně prováděný běh a chůze (styl a rozsah) – je vynikající prevencí proti zraněním a zdravotním neduhům
vysvětlí, co to je běh a běhání,
poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
přiblíží, jaká je běžecká výživa,
nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl či běžecký trénink.

Pozvat kamarády